fbpx

مرة في الشهر .. رياضة تحميك من الموت المبكر

0 19

نورالاردن :

تعتبر رياضة الغولف من الرياضات قليلة الشعبية مقارنة برياضات أخرى مشهورة، وعلى الرغم من ذلك فلها فوائد صحية ثابتة تؤدي إلى زيادة في العمر الافتراضي لحياة الإنسان.

تناولت مقالة نُشرت في ”British Journal of Sports Medicine“ أن الأطباء يجب أن يشجعوا الناس على ممارسة رياضة الغولف لما لها من فوائد عظيمة للصحة البدنية والعقلية.

ممارسة رياضة الغولف على الأقل مرة شهريا تقلل من خطر الموت المبكر سواء أكان اللاعب يمشي أم يستخدم عربة الغولف، وهذا ما قدمه الباحثون في مؤتمر في المنظمة الأمريكية للسكتات الدماغية في لوس أنجلوس.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.