fbpx

كيف أتحدث بثقة؟؟

0 109
اردننا جنة

كتبت: حنان الريان

تُعدّ الثقة بالنفس من أهمّ السمات الشخصيّة التي تُحدّد حياة الفرد وتوافقه مع ذاته ومع مجتمعه، بالإضافة إلى أنّها تعني تَقبُّل القُدرات التي منحها الله للفَرد والرضا بها، والتكيُّف معها، والقدرة على مُواجهة الظّروف اليوميّة بكافّة أنواعها بفاعليه أكثر؛ فالثقة بالنّفس تُضيف للفرد إحساساً بالاعتزاز، والإفتخار بقدراته.

الثقة بالنفس هي :-
إحساس أو شعور يصيب الشخص بحيث يساعده على الاعتماد على نفسه ، وهو ايمان الشخص بنفسه وبقدراته وإمكاناته وجهوده المبذولة بحيث تقوده إلى النجاح.

ما هو الفرق بين الثقة بالنفس والغرور ؟؟؟
الفرق بينهما ضئيل جدآ ، حيث أن ثقة النفس المفرطة بلا حدود تقود صاحبها إلى الغرور وبالتالي إلى الفشل.

تقوية الثقة بالنفس :-
الثقة بالنفس هي من السمات الشخصية المُكتسبة من البيئة المُحيطة بالفرد، فهناك الكثير من الطرق والأساليب والخطوات التي يجب أن يَسير عليها الفرد ليتحلّى بثقَته بنفسه، والحِفاظ على ديموميّة هذه الثقة في ظِلّ جميع المواقف والظروف، وتطويرها بشكلٍ مستمر، وذلك من خلال محافظة الفرد على مظهره العام وارتداء الثياب النظيفة ، والملائمة لكل ظرف او مناسبة، والإبتعاد عن العادات التي تولد نفور الآخرين كالتحدث بصوت عال، والتمرين الذاتي على الإنخراط في العلاقات الإجتماعية، واستدعاء التفاؤل بكل الظروف والثقة بأنه لا يوجد حال يدوم على حاله، والتفكير الإيجابي والإستجابات الايجابية.

كيف أتحدث بثقة ؟؟؟
-استخدم لغة الجسد أثناء التحدث فهي تبين مدى ثقة الشخص بنفسه.
-تحدث بنبرة صوت معتدلة.
-تقبل الرأي والرأي الآخر أثناء النقاش بأي موضوع.
-الحفاظ على الابتسامة خلال الحديث مع الاخرين.

وفي نهاية مقالنا يجب أن نتخذ قدوة ومثال أعلى فى حياتنا، حتى نريد أن نصل لأعلى ماوصلوا إليه، كما يجب أن نجعل من أنفسنا قدوة لغيرنا، لذا فالثقة بالنفس تعد أساس حياة سعيدة ومثالية، والأهم أن نقدر مانقدمه حتى وإن كان شئ صغير.

حيث يجب على الشخص أن يقدم أقصى مافي وسعه ليثبت للمجتمع والأشخاص من حوله أنه قادر على التميز .

اردننا جنة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.